0 sản phẩm

028 38436718 hiephung2007@gmail.com 210/11D Cách Mạng Tháng 8, Phường 10, Quận 3, TP.HCM


CTY TNHH Một Thành Viên Vương Khánh Vinh

CHUYÊN GIA TƯ VẤN

  • Bộ Trà Cao Cấp Minh Long 1 Việt Nam
  • Đồ dùng tiện ích Inoc 304
  • Công Ty TNHH MTV Vương Khánh Vinh
  • Nồi Sứ Dướng Sinh Minh Long
  • Ống Heo Chiêu Tài - QHome Vietnam x Topchoice Hong Kong
  • Hàng gia dụng Inox Thái Lan - Zebra
  • Sản phẩm dùng cho nhà hàng khách sạn

Ăn Uống Thông Minh

Model: 8935086833599 | Thương hiệu: NXB khác | Lượt xem: 713

Giá: 48.000 đ
(Giá trên đã bao gồm VAT)

Số lượng:


Khi mức sống ngày càng được cải thiện thì cách ăn uống của người dân cũng có nhiều thay đổi. Nhịp sống hiện đại khiến chúng ta luôn bị áp lực thời gian đè nặng, vì vậy cứ quơ quào cái gì đó “nhanh và tiện” (thường là kém lành mạnh nhất) để “qua cơn đói lòng”; nhưng rồi một thời gian sau ta lại cảm thấy hối tiếc bởi vì những gì ta đã ăn hiện đang làm tổn hại đến sức khỏe của mình.


Bên cạnh đó, để thỏa cái ăn, một trong “tứ khoái” của con người, mà biết bao người đã biến thức ăn, vốn dĩ chỉ để cung cấp năng lượng và dưỡng chất, trở thành “độc tố”. Dinh dưỡng đầy đủ là yếu tố căn bản cho một sức khỏe tốt. Thiếu ăn dẫn tới suy dinh dưỡng và một số bệnh tật; song, ăn uống vô độ cũng góp phần không nhỏ trong việc sinh ra những bệnh “quý tộc”, như tim mạch, gout.... Quả không sai khi cho rằng “họa từ miệng ra, bệnh từ miệng vào”.Thời kỳ cơ cực, lúc con người chỉ dám cầu được “ăn no”, đã qua lâu. Chúng ta cũng có đến hai thập kỷ được thỏa lòng “ăn ngon”, “ăn cho đã thèm”, nhưng bệnh tật theo đó cũng gia tăng. Nay, chúng ta đang hướng tới mục tiêu “ăn thông minh” - ăn ngon, ăn đúng, ăn đủ, ăn sạch và ăn tiết kiệm.Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO, 1947), “sức khỏe là tình trạng hoàn hảo về thể chất, tinh thần và xã hội, chứ không phải chỉ là không có bệnh tật”.

Như vậy, mục tiêu khỏe mạnh thật sự không thể tách rời khỏi mục tiêu ăn uống thông minh:

- Ăn ngon - bên cạnh kỹ thuật chế biến còn phải thấm đượm cả “gia vị” tình cảm của người nấu

- Ăn đúng - ăn cân đối các nhóm thực phẩm

- Ăn đủ - ăn đầy đủ 4 nhóm thực phẩm chính

- Ăn sạch - lựa chọn thực phẩm an toàn, và ăn “xanh” để bảo vệ môi trường

- Ăn tiết kiệm - ăn đủ nhu cầu dinh dưỡng, vừa thể hiện thái độ trân trọng đối với thiên nhiên, vừa chia sẻ với người khốn khó, và phòng tránh được tình trạng thừa cân - béo phì.

Ăn uống thông minh là một quyển sách nhỏ, gọn được trình bày sinh động với nhiều kiến thức quý báu để việc ăn uống trở thành phương tiện tốt nhất để có một sức khỏe cường tráng. Quyển sách bao gồm Những nguyên tắc vàng sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn cách ăn của mình đã đúng và đủ chưa, cùng với một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể sức khỏe của mình.

Bên cạnh đó là những kiến thức chuyên sâu về các loại ngũ cốc, rau củ và trái cây, sữa, các loại đậu, hạt, nước và protein động vật. Quyển sách cũng cung cấp những kiến thức đúng đắn về ăn chay, cũng như các vấn đề dinh dưỡng thường gặp khi ăn chay và cách khắc phục. Nếu công việc bạn thường xuyên phải ăn uống bên ngoài, Ăn uống thông minh sẽ có nhiều gợi ý để bạn vẫn có thể bảo vệ sức khỏe dù phải ăn uống thường xuyên bên ngoài.

 

Thông Tin Chi Tiết

SKU

8935086833599

Công ty phát hành

First News - Trí Việt

Nhà xuất bản

NXB Phụ Nữ

Trọng lượng vận chuyển (gram)

200

Kích thước

14.5 x 20.5 cm

Author

Nhóm tác giả

Số trang

110

Ngày xuất bản

07-2014

HƯỚNG DẪN MUA HÀNG

Chúng tôi rất cảm kích khi được các Bạn dành thời gian quý báu và quyết định mua sắm sản phẩm hàng hiệu tại website : ngoinhahanghieu.vn

Chúng tôi luôn sẳn sàng và luôn có sự chuẩn bị tốt nhất nhằm phục vụ các Bạn theo cách chuyên nghiệp. Để giao dịch mua bán kết thúc tốt đẹp giữa hai bên và các bên liên quan, các Bạn vui lòng hợp tác cùng chúng tôi thực hiện đầy đủ, chính xác theo thứ tự các bước mua hàng trực tuyến sau đây:

 1 - Tham khảo đầy đủ tất cả các nhóm hàng và chọn các sản phẩm mình yêu thích nhất.

2 - Kiểm tra lại danh sách hàng hóa đã chọn và điền số lượng cần mua (Tại đơn hàng của Bạn).

3 - Điền thông tin đầy đủ, chính xác và cần thiết theo 03 nội dung sau đây : Thông tin chính - Thông tin xuất hóa đơn – Ghi chú thêm.

4 - Khi đơn đặt hàng của Bạn đã chọn, gởi đến chúng tôi và được chúng tôi phúc đáp xác nhận qua email hay điện thoại. Các Bạn vui lòng xem lại 03 nội dung giao dịch : Danh sách hàng hóa - Nội dung xuất hóa đơn - Nội dung giao nhận hàng hóa.

5 - Khi Bạn thực sự hài lòng về tình trạng đơn hàng mà chúng tôi đã cung cấp đầy đủ thông tin tại bước 4. Các Bạn thực hiện chuyển tiền theo giá trị đơn hàng và phí vận chuyển (nếu có) theo nội dung giao dịch giữa hai bên.

 6 - Sau khi chuyển tiền, các Bạn kiểm tra email để nhận thư phúc đáp và lịch giao hàng cụ thể của chúng tôi.

 7 - Nếu đặt hàng trực tiếp qua điện thoại, các Bạn nhớ chọn trước sản phẩm và cập nhật đầy đủ sản phẩm tại nội dung đơn hàng của Bạn. Sau khi hoàn tất đơn hàng, các bạn gọi điện trực tiếp đến chúng tôi để bắt đầu thực hiện giao dịch mua bán.

 * Trường hợp đặt hàng với số lượng lớn. Chúng tôi rất mong các Bạn dành chút thời gian quý báo liên hệ trực tiếp với chúng tôi tại văn phòng : 165/8 Nguyễn Phúc Nguyên, phường 10, quận 3, TP.Hồ Chí Minh.

 Chúng tôi thực sự rất vui mừng và chân thành cám ơn các Bạn đã ủng hộ chúng tôi và giúp chúng tôi có thêm nhiều điều kiện thuận lợi để phục vụ các Bạn. Chúng tôi cam kết, chắc chắn sẽ luôn làm việc nổ lực, hết mình để đem đến sự yên tâm và hài lòng cho các Bạn.

 

Thỏa thích lựa chọn và điều chỉnh đơn hàng bởi chính bạn qua các bước đặt hàng sau:

 1 - Lựa chọn các sản phẩm mình yêu thích nhất. Chọn " Mua ngay ưu đãi hấp dẫn"

Hình ảnh nội tuyến 1

2 - Kiểm tra lại danh sách hàng hóa đã chọn và điền số lượng cần mua.

Chọn " Tiếp tục mua hàng " nếu bạn cần mua thêm sản phẩm khác.

Hình ảnh nội tuyến 2

3 - Khi đơn hàng của bạn đã đầy đủ . Bạn chỉ cần điền tiếp thông tin như hình: (Bắt buộc phải có số điện thoại , email để chúng tôi liên hệ nhanh nhất đến các bạn)

Hình ảnh nội tuyến 3

Lưu ý: Các bạn điền thông tin xuất hóa đơn vào mục yêu cầu thêm. Hóa đơn sẽ được gửi cùng hàng hóa.

4 - Chọn "Gửi đơn hàng". Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn ngay khi nhận được Đơn đặt hàng.

 

***HOẶC ĐƠN GIẢN NHẤT CÁC BẠN CÓ THỂ TRỰC TIẾP LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI QUA SỐ ĐIỆN THOẠI: 

08 3843 6718

08 3500 1826

08 3843 5564

 

Chúng tôi cam kết, chắc chắn sẽ luôn làm việc nổ lực, hết mình để đem đến sự yên tâm và hài lòng cho các Bạn.

 

NGÔI NHÀ HÀNG HIỆU

Hạnh phúc khi ngắm nhìn – Tiện ích khi sử dụng.

 


Ý KIẾN KHÁCH HÀNG

  • Anh Hồng Anh
    Anh Hồng Anh Chuyên cung cấp thiết bị xe cơ giới

    Bà xã tôi thường mua sắm qua mạng tại ngoinhahanghieu.vn Tại đây nhân viên bán hàng rất dễ thương và thân thiện. Phục vụ rất chu đáo và đặc biệt tôi rất thích dòng sản phẩm thời trang áo thun tại đây.

  • Nguyễn Xuân Phúc
    Nguyễn Xuân Phúc Giám đốc công ty V-WORLD COMPANY LIMITED

    Mua hàng trên website ngoinhahanghieu.vn thật là tiện ích. Vừa an toàn vừa ít tốn thời gian vì tại đây luôn có sự phục vụ chuyên nghiệp và hàng hóa đã được chọn lựa rất chất lượng.

  • Võ Thị Thanh Tuyết
    Võ Thị Thanh Tuyết Kế toán trưởng

    Tôi rất thích các sản phẩm gốm sứ Minh Long 1 tại ngoinhahanghieu.vn Kiểu dáng đa dạng, men láng bóng và họa tiết có nhiều giá trị nghệ thuật. Đặc biệt sản phẩm có giá thành hợp lý rất phù hợp cho việc lựa chọn quà tặng cho bạn bè và người thân